ALP kurs – Start vecka 12, den 20 mars

(26 kundrecensioner)

500.00 kr

OBS! Ångerveckan gäller inte så snart du är med i FB-gruppen. 

Har du provat allt gällande viktminskning och ingenting fungerar?
Kanske till och med börjar gå upp på samma kost som du tidigare stått still på?

Har du kämpat med jojobantning, LCHF, Viktväktarna och äggdieter och inte gått ner?
Det spelar ingen roll vad du gör för det händer ändå ingenting?

Då läser du på rätt ställe.

Dags att hitta den sista passande pusselbiten så din kropp svarar på ditt ”kämpande”. Och att du med denna pusselbit kan slippa kämpa. Dags att börja arbeta med kroppen och hjärnan. Inte kämpa emot dem. (För de vinner alltid i alla fall)

ALP-kursen ger dig en kostmall (inga färdiga menyer då du vill lära dig äta för livet efter din smak, tid, ork och livsstil) Kostmallen fokuserar på leptin, levern och lymfan och även insulin och blodsocker. Allt för att få igång din förbränning igen.

Detta ger både energi och viktminskning!

Inga pulver och inga piller.
Inga hittepåprodukter, ersättningsprodukter eller kemikalier.
Vi äter var dag och vi äter frukost, lunch och middag. 

Grunden är animaliska proteiner, grönsaker/rotfrukter och naturliga fetter.
Glutenfri, alkoholfritt och rekommenderat mejerifri.

Kursen hålls i en sluten FB-grupp. Själva kursen är samlad i Filer så du snabbt och lätt hittar och allt ligger i rätt ordning. Flödet använder du som ett fikarum där du kan umgås så mycket eller lite du vill.

Din ALP-instruktör  finns inne i gruppen i stort sätt var dag i 12 veckor för att hjälpa alla hitta sin lösning inom teknikernas ramar.

Vi arbetar med 3 olika ALP tekniker, T1, T2 och T3. Vecka 8 – 10 eller 12 är det dags för teknik 4, T4. Nu ska vi bygga en livsstil. Både med fokus att gå ner mer om vi önskar men främst att skapa en rutin och livsstil så vi aldrig går upp igen. Ja, det finns en T5 för semester och kalas.

Vad står ALP för?
Annas Leptin Protkoll. En kunskap byggd på hormonresistens, nedsatt ämnesomsättning, svullnad och önskan att laga detta så viktminskningen fungerar igen. Ja, detta är något helt nytt och spännande. På detta erbjuder ALP fokus på att våra organ ska få allt de behöver vissa dagar och vila från belastning andra dagar. Till exempel vårt lymfsystem & vår lever.

Efter 12 veckor får du stanna kvar i gruppen så länge du vill.

Vad händer efter att du har anmält dig?

Din anmälan hamnar här på AquaLogik och skickas manuellt (oftast samma dag) till en ALP-instruktör. Hon skickar dig ett mail (vanligtvis inom 24 timmar) med inloggningsuppgifter. Detta betyder att det tar dig 2-3 dagar innan du är inne i gruppen. Ha lite koll på din skräppost då mailet innehåller länkar och därför kan hamna där. Du loggar in och är på plats för en spännande resa mot energi, styrka och glädje.

Har du några frågor så kontakta oss direkt på alex@aqualogik.se
(Anna sköter inte anmälningar & betalningar och saknar därför helt information om denna del.)

Önskar du en speciell instruktör?

Skriv namnet i meddelanderutan i samband anmälan och betalning. OBS! Går tyvärr inte att göra i efterhand!

 

Kategori:

Beskrivning

Varmt välkommen till ALP-kurs. På kursen har du tillgång till en av våra mycket duktiga ALP-instruktörer.

De är utbildade av Anna Hallén i ALP och är samtidigt Lic. Livsstilskonsulter där kostrådgivning, stress och hormoner är en viktig del, Under hela kursen arbetar de mot Anna som mentor.

Äntligen är det din tur att äntligen lyckas! Alp är så oerhört mycket mer än bars vad du äter och du kommer få många fler hälsofördelar än bara viktminskning.

Anmäl dig idag. Varför vänta på din dröm. Kursen är 12 veckor.

Läs mer om kursen HÄR

26 recensioner av ALP kurs – Start vecka 12, den 20 mars

  1. Mona Karlsson

    Denna kursen har gjort att jag har fått tillbaka mitt liv! Jag är återuppstånden från värkträsket och klimakteriedimman!! TACK!!😍😍

  2. Therése

    Jag är så glad och tacksam att jag valde att prova ALP!!Äntligen har jag hittat rätt. Kroppen är nöjd och suget är som bortblåst. Jag slipper kämpa i motvind varje dag utan kan utnyttja den extra energin roligare saker.
    Extra bonus, minus 16 kg /14 v.
    Tack Anna 🙏❤

  3. Agneta Olofsson

    Denna kurs rekommenderas verkligen! Jag mår så mycket bättre än vad jag gjort under lång tid. Jag är full av energi och orkar så mycket mer Jag har fått ett helt annat positivt synsätt. Jag har blivit självsnäll! Jag känner mig lugn och trygg både i kroppen och sinnet. Som bonus har jag gått ned 30 kilo. Jag är helt enkelt pånyttfödd!

  4. Susanne Larsson

    Kan varmt rekommendera denna kurs. Jag har provat nästan alla viktminskningsprogram men har inte lyckats. Äntligen har jag hittat rätt, gått ner över 30 kg och slipper kämpa. Äter det jag ska och är mätt och nöjd. Kan bara tacka Anna för att jag har fått tillbaka mitt liv 😍😍😍

  5. Ewa

    Nådde mitt mål -17 kg på tolv veckor. Det som innan varit omöjligt blev plötsligt lätt. Jag har känt mig gladare, starkare och mer energifylld än någonsin tidigare. I balans. Klimakteriebesvären är borta och jag är som ny. Tack Anna, för att jag fick möjligheten. 🙏

  6. Maria bergenman

    ALP har förändrat mitt liv! Har i 4 år lidit av både yrselsjukdomen Menieres samt lipödem och därtill en smygande viktuppgång. Trots ihärdig (för intensiv har jag förstått nu) träning och enligt mig själv nyttig kost har jag ej lyckats gå ner i vikt utan det har bara gått åt fel håll- tills jag hittade Anna o ALP. Mitt lymfsystem har varit fullständigt stagnerat men med kosten o lymfyogan har flödet kommit igång, har rasat ca 12 kg på 3 månader, och mitt ständiga illamående o mina yrselattacker är borta. Värken i benen av lipödemet har minskat rejält och så också omfånget. Jag är såå glad, pigg och jämn i humöret! Inte förrän nu förstår jag hur obalanserad min kropp varit de senaste åren på grund av stress, fel träning och för mycket gluten, och hur uselt jag mått. Rekommenderar kursen starkt!!

  7. Ingela Harrysson Nilsson

    🥳Helt fantastiskt!! 🎉
    Jag har fått tillbaka mitt liv. 15 kg lättare sedan augusti och dessutom en hjärna som är kvick och fokuserad. Kroppen och knoppen fungerar igen. Inflammationer i mage, knä och höft ett minne blått. En ny garderob införskaffad då jag är nere i en vikt jag inte kunde fantiserat om. Nästan tillbaka i en kropp som jag hade som 20- åring och då är det 35 år sedan. 😍💞
    Dessutom har det inte varit svårt!
    Tusen tusen tack! 🥰

  8. Viveka Westin

    En mycket givande kurs för alla som vill hjälpa sig själv att må sitt allra bästa jag. Bonus blir en kropp och knopp som verkligen hittar sin balans och ligger i må bra nivå. En fantastisk kurs helt enkelt.

  9. Jessica

    Värk och svullnad försvann direkt, sen några kilo som bonus, tack!

  10. Ulrika

    Jag är väldigt glad att jag hoppade på ALP. Magen är lugnare, ingen hunger och inget sug och jag har dessutom blivit något piggare. Dessutom har jag gått ner nästan 10 kg, är numera normalviktig igen.
    Mycket bra information i materialet som förklarar på ett bra sätt hur saker hänger ihop i kroppen.

  11. Annika Eriksson

    Detta var en väldigt liten investering för stor lycka. Jag är egentligen inte någon ”Facebook-person” och var lite skeptisk till att gå med i en Facebook-grupp… Jag gick ändå med – främst för att se om min migrän kan bli lite bättre men att tappa några kilon skulle oxå vara en extra bonus. Det tog några veckor (kanske 8-10) innan jag började märka skillnad. (Jag har inte så svår migrän, men den är alldeles för ofta ”på besök”… 😉 Idag har jag hållit på med ALP i 14 veckor och migränen har blivit såå mycket bättre. Jag mår helt enkelt väldigt bra överlag. Och den där extra bonusen? Jorå – sen starten har jag tappat över 12 kilo. Till och med mina ”smalebyxor” sitter löst nu. Jag skall egentligen inte gå ned så mycket mer nu – men har verkligen börjat att älska det här sättet att äta. Det är himmelens gott och man är alltid mätt och nöjd. Jag har nu börjat med mina ”tillägg” i kosten (allt enligt planen) och tänker att detta är en lätt livsstil att vara i ”for ever”.

  12. Kristina

    ALP är verkligen en toppen kurs som jag är oerhört tacksam att jag fick möjlighet att göra.
    Jag mår så mycket bättre, min IBS, hypotyreos, trötthet och min värk av reumatismen är såå mycket bättre.
    Under de 12 veckor som kursen pågick har jag gått ner 14 kg och fått så mycket mer kraft och energi.
    Varje vecka fick vi nya tips/fakta/information av Anna, dessa är det noga att man läser och tar till sig om man ska lyckas.
    Så glad och tacksam, tack Anna. 🤗

  13. Viktoria

    ALP är fantastiskt! Vikten ner drygt 18 kg sen den 23/8, mindre värk, gladare, kan röra mig lättare, mina gamla kläder passar igen och vissa har t.o.m blivit för stora, jag njuter av att äta mig mätt varje måltid, äter frukost, lunch och middag och har fått tillbaka mättnadskänslorna igen! Har satt en riktning och håller den, sötsuget är borta! ❤️

  14. Helen Gustavsson

    När jag först såg kostplanen så tänkte jag WHAT? Har Anna fått hjärnblödning? Ska jag äta DET HÄR???

    Men mitt förtroende för Anna är stort och orubbligt varför jag gjorde som det stod. Jag provade mig fram till det som passade mig bra. Såklart inom ALP ramarna.

    Till min stora förvåning började kilona RASA av mig. Folk känner knappt igen mig och min nya mindre kroppshydda.

    Därtill kom min styrka tillbaka, min hjärna klarnade och den fick ökad kapacitet.

    Jag kan inte se någon gräns för de hälsovinster som ALP ger. Då räknar jag in alla de som gick kursen tillsammans med mig. Hela gruppen svämmade över av förvånade inlägg som beskrev hur krämpor och smärta försvann i samma takt som kilona rasade av dem.

    Du kommer INTE ångra denna kurs. Det finns INGET du kan köpa för 500:- som toppar detta.

  15. Bitte Önnebro

    Denna kurs har varit helt avgörande för hur jag mår i dag. Fylld av energi, mindre värk och stelhet och -15 kg sen i aug! Tidigare värk och stelhet i kroppen pga RA. Har även hypotyreos och har kunnat minska Levaxinet rejält.
    TACK Anna för att du delar med dig av din kunskap.

  16. Ann-Catrin Stange

    Denna nya livsstil är helt underbar. Jag har jojo bantat hela mitt liv. Gått några kilon och sedan ännumer upp. Sedan 23/8 har jag gått ner 20 kg. Har fått mer energi. Nu börjar sömnen till och med bli bättre. Framförallt att stanna upp en stund och vara snäll mot mig själv. Upplägget på kursen var bra med nya filer varje vecka. Tack Anna.

  17. Louise Söderberg

    Rekommenderar denna kursen varmt! Det har hjälpt mig på så många olika vis, har hypoterios vilket jag är helt symtomfri från tack vare ALP. Även mina graviditetskilon som jag inte kunnat bli av med pga sköldkörteln är snart alla borta. Men framförallt så mår jag så mycket bättre psykiskt !!! Jag lider både av sockerberoende och tröstäter. Första dagarna med ALP var tuffa men efter en vecka så blev min hjärna trygg och jag hade inget mer behov av varken socker eller att äta efter känslorna. Nu kan jag ta tag i dem istället! Tusen tack Anna, än en gång har du bidrag med så mycket större kvalitet i mitt liv!

  18. Lotta

    Underbart med kunskap ! Jag behövde inte gå ner i vikt men ville lära mig om hur allt hänger ihop. Det är lättare att göra bra val i livet när man förstår. Så kul med kurs när man får vara en del i gänget och se och höra om andras resor också. Jag har ett stagnerat lymfsystem , lever med stress och har ingen mättnadskänsla fast ingen övervikt. Mycket som kan bli bättre! Jag har i alla fall fått kunskap om vad som händer i kroppen. Mycket bra!!

  19. Anneli Eynur

    Jag är supernöjd med ALP.
    Jag har provat olika dieter utan framgång.
    Jag gick ner -12 kg, och kunde ha gått ner mer om jag velat.
    Jag är piggare, min IBS mage är som bortblåst. Hjärndimman som jag har pga Hashimotos håller på att ge med sig. Jag sover bättre. För mig har ALP varit rena trolleriet.
    Stort och innerligt tack till Anna för ALP.

  20. Karin Wikström

    Mår så bra med detta sätt att äta och går ner i vikt utan att vara hungrig. Så enkelt och lätt att följa att det efter några veckor går av sig själv och kräver otroligt lite planering och matlagning. ALP är toppen!

  21. Charlotte Nordström

    Med blandade känslor som ett barns spända väntan på Tomten dan före julafton och skräckblandad förtjusning i tanken ”hur ska detta gå?” gav jag mej in på Mitt Livs Resa. 12 v är ingenting, och ALP är inte ens svårt utan riktigt roligt och stundtals utmanande men roligt. Resans väg var stundtals brant och krokig, men de backar jag hade i början är bara små gupp idag. Lite som kringel-krok vägarna genom Alperna från början till att nu åker jag på Autobahn!! Och jag väljer att fortsätta min ALP resa, då den gett mig ett liv tillbaka fyllt av glädje,bättre sömn, viktnedgång, ökad energi, m.m Insikten av VAD jag vill och vad jag kan göra själv tillsammans med förståelsen hur ALL mat påverkar just mej på olika sätt har gett mej den nya uppdaterade versionen av mej själv. Å den är här för att stanna! ALP är så j-vla Bäst, om ni bara visste skulle ni inte tveka – en sekund!!! So grateful!

  22. Anitta Olsson

    ALP fungerar, det tog knappt 4 veckor och jag märkte att energi fanns i kroppen, svullnaden försvann, glädje och snällhet tillbaka. ALP är enkel om man bara kör, krångla inte till det. ALP ger så mycket kunskap. ALP gjorde att jag blivit mindre, så pass att alla ser och kommenterar och vill veta hur🥰 jag äter idag enl. ALP fortfarande men följer inte teknikerna 100%. Det är en så häftig känsla att känna att kroppen är igång och fungerar som det är tänkt. Är en lugnare person, andas bättre, klokare/ bättre insikt hur jag for fram i livet och vad jag stoppade i mig och hur. Ett under att kroppen inte tog mera skada, så tacksam för ALP och allt Anna gör🧡👍🙏Rekommenderar ❣

  23. Johanna Lindholm

    Jag har dragit mig för att börja, peppade syrran min så hon kom igång, tänkte att jag ska börja fast senare.. När jag väl startat så är det som kroppen är så tacksam så det blir inte svårt. Fantastisk kunskap, Fantastisk kurs, fantastiskt resultat. Jag sover bättre, fått bättre värden i järn och b-vitamin, vilket inte lyckats tidigare på något sätt! Jag känner mig glad, nöjd, hälsosam och tacksam!

  24. malin

    Fantastisk kurs som dock kräver att man tänker själv! 😁✌
    Jag måste säga att jag har blivit ännu mer medveten om kroppen och dess behov. Jag äter ännu nyttigare än tidigare (har ätit LCHF i 10 år), har dragit ner drastiskt på mjölkprodukter och alkohol (vin) och jag har inga planer att ändra på det i framtiden. Man mår fantastiskt bra helt enkelt även om jag inte mådde dåligt innan.👏 Mitt mål var att bli av med några kilon som inte ville ge med sig och det tillsammans med att jag reflekterar mer över mig och min hälsa har varit helt perfekt.👍 Tack Anna!🙏💖

  25. Petra Lundqvist

    Wow börjar jag med. Jag startade 25/8 i en utav grupperna. Jag ville testa pga av vätska runt mina opererade knän. Jag har ätit lchf sen 07-2013, så övergången var inte jättesvår. Det svåra var frukosten och osten.
    Jag märkte på kläderna att det hände saker ganska snabbt (totalt nästan 6 kilo – jag har haft 3 kilo innan som suttit som en deg på kroppen Skulle jag gått ner dom 3 kilona så hade jag nått min målvikt.) Vätskan har blivit mindre runt knäna och jag mår bra av kosten. Menscykeln har blivit bättre ( innan har jag inte haft så lång tid emellan)
    Jag fortsätter lite till med T1-T3 teknikerna, innan jag går över till T4.
    Att vara självsnäll är oxå något som är viktigt i kursen, andningsminuten (såååå bra) samt att hamnar vi i diket så är det upp på banan igen)
    Nu filer varje vecka, inget stress att behöva läsa på massor inför starten.
    Jag rekommenderar verkligen denna kursen samt kokboken. Annas kunskap är jag fascinerad av samt att vi får möjligheten att ta del av den. Tack Anna ♥️

  26. Liiza

    Startade igång i augusti för att jag var nyfiken på metoden och om jag kunde få bukt med mina ödemben.

    Har ätit och älskat LCHF i tio år och mått galet bra av det, men ödemet kom och kilona sakta med det.

    Det tog 8v innan det blev resultat på benen och nu 12v+ senare är ödem borta, inga kläder passar i min enorma garderob, 15kg borta som folk undrade var de satt, väl dolda i smickrande kläder. Aldrig förr har jag behövt small i byxor.

    Pepp i grupp och med en metod som
    snart sitter samt tänk på det viktiga – mellanrummen mellan måltiderna har man i ryggen när man bygger sin nya riktning och livsstil. Jag har länge velat äta det som får mig att må bra, nu blev kroppen lättare på köpet. Finns inget att fundera på. 500:- för en annorlunda riktning är ju i princip ingenting.

Skriv en recension

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *